༄ ハタヨガ アドバンス ༄
Lilaの1周年イベントの1つ「サンカルパボード」
皆さんの1年後のヨガ目標を叶える！
という新たなMissionができました·͜· *
"1年後もヨガが続いています"
という前向きなサンカルパや、
"マインドフルネスの状態が10分間保てる"
という具体的な目標もあります。
中でも一番多かったのがアーサナ（ポーズ）の目標。
前屈・後屈をはじめ、ヘッドスタンドやピンチャ、極楽鳥のポーズなど。。。
アドバンス（上級）アーサナを目標とする方も。
そんな皆さんの目標を叶えるべく！
普段のグループレッスンでは取り入れることがちょっと難しい…
アドバンスアーサナをメインとしたクラス『ハタヨガ アドバンス』を9月からスタートします⸜☺︎⸝
当面は月1ペースになりますが、ご都合の合う方はぜひ♡
ドロップインの方も大歓迎です◡̈⃝⋆*
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『 ハタヨガ アドバンス 』
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▪日時
9/3（日）
▪料金
【月会員・回数券の方】 1チケット
【ドロップイン】¥3,300（税込）
▪定員
6名様
▪ご予約方法
予約サイト、または『CONTACT』からお問合せください⸜︎︎︎︎︎☺︎⸝
※予約サイトからのご予約は『イベントレッスン』を選択してください。
その他ご不明な点などもお気軽にどうぞ♡
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