🌿 アーユルヴェーダ入門 WS 🌿

『ヨガの先生が健康的な理由』

にはアーユルヴェーダが関係している！？

インド5,000年の歴史を持つアーユルヴェーダは

「生命の科学」と言われています。

アーユルヴェーダと聞くと

シロダーラやネトラバスティなどの

マッサージを思い浮かべる方も多いと思いますが

実は、私たちの日常に活かせる

"生活の智慧"を教えてくれる予防医学なのです。

ドーシャという自分の体質を知り

その変化に合わせて、食べ物や生活習慣を整え病気を予防する。

ヨガとも深い関わりがあるため、健康的なヨガの先生はアーユルヴェーダを意識した生活が身に付いているはず♪

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　アーユルヴェーダ入門　WS

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　 YUKA

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▪日時

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8/31（日）　13:00〜15:00

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▪定員

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6名様

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▪料金

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会員価格 : ¥3,300

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一般価格 : ¥4,400

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▪ご予約方法

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予約サイトまたは下記のリンクからお問合せください‪⸜‪‪︎︎︎︎︎☺︎‪⸝‬‪‪

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その他ご不明な点などもお気軽に♡

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▪ワークショップ内容

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今回のワークショップでは

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・私の体質は？

・私の体質に合う食事って？

・私に合うヨガのスタイルは？

・この季節になるとなんとなく不調‥な理由

・薬に頼らない未病対策

・アーユルヴェーダを意識した生活

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初めての方でも分かりやすいように、アーユルヴェーダの智慧が盛りだくさんのテキストをご用意します·͜·♡

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さらに！！

それぞれの体質に合ったバスソルトをプレゼント🎁✨

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【Yoga Space Lila】

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■住所

茨城県土浦市大和町8-4 第ニ君山ビル3F

（餃子本舗さんのテナント）

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■アクセス

JR常磐線土浦駅西口から徒歩3分

提携駐車場：ファーストパーク土浦桜町 第12・第17駐車場

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体験トライアル&無料見学

随時受付中です！

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お問合せはお気軽に♡

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