𓃻 マントラyoga-ハヌマーン- 𓃻

GW特別レッスン！

お久しぶりの"マントラyoga"です◡̈⋆

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チョイスしたのは

私の大好きなハヌマーンシークエンス♡

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レッスン詳細は↓↓↓

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　マントラyoga-ハヌマーン-

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　YUKA

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▪日時

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5/6（火）10:00〜11:00

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▪定員

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6名様

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▪料金

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会員価格 : 1チケット

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一般価格 : ¥3,300

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▪ご予約方法

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予約サイトまたは下記のリンクからお問合せください‪⸜‪‪︎︎︎︎︎☺︎‪⸝‬‪‪

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その他ご不明な点などもお気軽に♡

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【レッスン内容】

マントラとは？

「真言」や「聖歌」という意味があります。

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マントラyogaとは

マントラのリズムに合わせて

呼吸と動きを連動させていくフローヨガ

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音と呼吸と身体を繋ぐことで

集中力が高まり瞑想状態を味わえます

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インドにはたくさんの神様がいて

それぞれにマントラがあり効果も異なります

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今回は孫悟空のモデルとも言われている

猿神ハヌマーンのマントラ

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"不可能を可能にする力強さ"を持つマントラです

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大海を渡る姿をイメージした

「ハヌマーンアサナ」をメインポーズとした

股関節の柔軟性を高めるシークエンス♪

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◇ 4月中『月会員』ご入会で

　 Lilaオリジナルサコッシュプレゼント！（あと2名）

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◇ 5/18(日)～ヨガインストラクター養成講座

　受講生募集中！無料説明会実施中♪

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◇ 4/29(火) 足のセルフケアWS 第2弾！

　 ～カラダのお悩み症状別編～

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◇ 5/4（日）1Day Yoga Retreat♪

　ヨガに没頭する一日を⟡.·

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【Yoga Space Lila】

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◆ 住所

茨城県土浦市大和町8-4 第ニ君山ビル3F

（餃子本舗さんのテナント）

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◆ アクセス

JR常磐線土浦駅西口から徒歩3分

提携駐車場：ファーストパーク土浦桜町 第12・第17駐車場

【ヨガ予約サイト（STORES）】

【Instagram】

【公式LINE】