☆ PILATES CLASSES ☆
Yoga Space Lilaでは、
月2回、ピラティスクラスを開催しております！
『ピラティスって何？』
『難しそう‥』
『私にできるか不安‥』
そんなあなたでも大丈夫です⸜☺︎⸝
少人数制だからこそ！
ひとりひとりに完全コミットします！！
ぜひ一度お試しください·͜·♡
初回体験キャンペーン中！
皆さまのご参加お待ちしております⸜☺︎⸝
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PILATES CLASSES
Hirori
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▪日時
・12/10（日）10:00〜11:00
・12/16（土）10:00〜11:00
▪定員
6名様
▪料金
\\ 初回体験 ￥1,000 //
ドロップイン ￥3,300
2回チケット ￥6,300（2ヶ月有効）
▪ご予約方法
予約サイト、または 『CONTACT』にて承ります⸜︎︎︎︎︎☺︎⸝
【自己紹介】
はじめまして！
BESJ ピラティスマットインストラクターのヒロリです！
ウェイトトレーニングを継続中、
大好きな犬とのお散歩楽しんでます！
意識して身体を動かして体も心もハッピーになりましょう！
英語も取り入れていくので、
小さな苦手意識を少しずつなくしていけたら嬉しいです◡̈⃝⋆*
【レッスン詳細】
ピラティスはじめまして！の方でも、
身体の使い方からわかりやすく教えていきます！
少しずつでも継続してもらえるように、
簡単な動きからはじめて徐々にレベルアップしていきましょう☆
コアの使い方、お尻の引き締め方、背骨の柔軟性など、教えていきます♪
その他ご不明な点はお気軽にお問合せください·͜· *
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