🌿 Well Being Yoga 🌿
🌿Well Being Yoga 🌿
Yoga Space Lila 1周年企画！
Special Lesson with Studio Under Root
この日6/21の国際ヨガDAYは、
世界の人々がヨガを楽しみ、身体・心・社会的な健康を育む日。
ぜひご一緒にヨガを楽しみましょう♡
この日のSpecialなレッスンを紹介していきますね·͜· *
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『Well Being Yoga』 YUKA
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■ レッスン詳細
ヨガの最中、
みんなのペースに合わせないといけない。
ポーズがキツくて呼吸が止まる。
ポーズができない自分を責める。
そんなことありませんか？
ヨガ本来の目的は『心の止滅』
心の波立ちがない、静かな湖のような状態のことを言います。
アーサナ（ポーズ）が快適で安定していなければ、
心が穏やかになることはありません。
心がストレスフルのとき身体は不調に陥ります。
心と身体は繋がっているからです。
Well=良い・Being=状態・Yogaは
身体も心も満たされた幸福な状態を意味します。
数少ないアーサナで、身体の声を聞きながら、
心の状態を観察しましょう。
どちらも大切な私たちの相棒。
じっくりと向き合う1日を過ごしませんか·͜· *
■ 日時
6/21（水） 9:30〜10:30
■ 定員
各6名様
■ 料金
・Lila会員様 またはStudio Under Root会員様
1 Lesson ¥ 2,200
All Tickt ¥ 7,700
・一般価格
1 Lesson ¥ 3,300
All Tickt ¥ 12,100
■ ご予約方法
予約サイトまたは『CONTACT』ページより承ります⸜︎︎︎︎︎☺︎⸝
＼ランチご希望の方／
ふじやさんの"日替わり弁当"のご注文承ります⸜☺︎⸝
ご希望の方はお知らせください！
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