快適なくらしを手に入れる〜はじめてのアーユルヴェーダ〜ワークショップ
初開催『アーユルヴェーダWS』決定！！
花粉症の方、必見！！
この時期にオススメの「花粉症対策」知りたくありませんか？
5000年前から伝わるアーユルヴェーダの知識を学んで、とってもツラ〜いあの時期を乗り越えましょう⸜︎︎︎︎︎☺︎⸝
・Ayurveda Adviser Basic & Advance
・アーユルケアリスト
の資格保持者であるHiromi先生が、
はじめての方にも分かりやすく丁寧に教えてくれます♪
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快適なくらしを手に入れる/
はじめてのアーユルヴェーダWS
講師 : Hiromi
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5000年の歴史を持つインドの伝統医学であり、
いのちの科学とも言われる『アーユルヴェーダ』
ヨガや瞑想の他、オイルマッサージ、ハーブを使用した食事療法などを生活に取り入れることで、
カラダの毒素をデトックスし、病気の予防と心身の健康を保つことを目的としています。
「ドーシャ」と呼ばれる3つの性質のバランスによって、あなたの体質が決まります。
そのバランスが崩れることで不調が生じ、体質ごとに対処法が異なります。
まずは、ご自分のドーシャバランスを知り、あなたに合った快適な生活習慣を手に入れませんか？
今回のワークショップでは、
・"晩冬"から"初春"にかけての過ごし方
・冬の間にできる"花粉症"への対策
などがテーマ。
アーユルヴェーダに馴染みのない方にも分かりやすい、テキスト＆お土産付きのワークショップです。
▪日時
2/11(土・祝) 10:00~12:00
▪定員
6名様
▪料金
／
早割 1/20(金)までのご予約で ￥3,850(税込み)
＼
1/20以降のお申込みは￥4,400(税込み)
▪ご予約方法
予約サイトまたはお問合せページからお申込みください。
その他ご不明な点などはお気軽にお問合せくださいませ♡
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